Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3470 kcal
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Grasa: 81,14g | Prot: 197,12g | Carbh: 481,60g.
Desayuno: Nestlé Nesquik Choco Crush, Esselunga Pesca Noce, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Verdure Crude. Cena: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Verdure Crude, Uovo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Noi Voi Tonno al Naturale, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate, Pane Bianco, Chiquita Banana. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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