Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3120 kcal
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Grasa: 76,16g | Prot: 168,67g | Carbh: 426,49g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Bananen, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Buko Buko Skyr, Barilla Integrale Fusilli, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Tatar, Parmesan (Gerieben), Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum. Cena: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln, REWE Mini Donuts, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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