Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3616 kcal
|
Grasa: 125,04g | Prot: 144,81g | Carbh: 476,49g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Doce de Goiaba Cremoso, Requeijão, Queijo Lanche, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Laranjas, Azeite de Oliva, Ovo. Cena: Tirol Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Natural Life Granola Tradicional, Banana Nanica, Batavo Iogurte de Morango. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim com Cacau, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Lentilhas Cozidas, Ovo. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @thiagopinto_violist
|