Diario de monydil, 30 ago. 22

receita 

tô aq doida por um doce 🍬 

1 banana amassada 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de sobremesa de chocolate 70% 1 ovo 1 colher café de fermento 2 minutos no micro-ondas... 

Faz que fica muito bom me ajudou na minha vontade de doce 🍬  

Eu uso essa mesma massa e faço uma panqueca com o recheio de meia banana amassada (uso só meia na massa e cacau 100%) e pode misturar com 1 colher de leite em pó desnatado ou colocar uns pedaços de algum chocolate mais puro. Eu estava fe TPM doida por doce e fiz e me saciou super bem. 

Esse bolo é maravilhoso diminuiu minha vontade de doces principalmente na TPM. Cubro ele com um creminho de 1 c sopa de leite em pó e 1 c sopa de whey fixa uma delicia..uhmmm 

Esse bolo é maravilhoso