сегодня мой 4 день диеты. фруктовый) к сожелению утром заставили съесть амлет, надеюсь не сильно повлияет). заменила обьемы, вот результаты на сегодня: ляшки: -1см (очень рада!!) бедра: -1см талия: - 2 см грудь: -3 см...(вот и минус фигуры груша😭)
|
406 kcal
|
Grasa: 19,34g | Prot: 35,71g | Carbh: 21,77g.
Desayuno: Нам Ням Омлет с Сосисками. Almuerzo: Зеленое Яблоко. Cena: Куриная Грудка на Гриле. más...
|
|