Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2015
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 49,61g | Prot: 100,62g | Carbh: 51,20g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Яйцо, 4Life Овсяные Отруби, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры. Cena: Зеленый Лук, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Good Food Кешью Жареный. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kornilutik
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