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angie1973
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06 jul. 09
Diario de angie1973, 06 jul. 09
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Yes I'm out of the 190's!
Update: I havn't eaten very healthy so far today ( was out of healthy groceries) but I'm not over my points or calories either. Pretty good for a day off. Usually I nosh all day on junk. I just happy with my scale today !! It gives me the motivation I need to continue.
85,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
17,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2009:
608 kcal
Grasa: 24,53g | Prot: 21,54g | Carbh: 76,84g.
Desayuno:
hot dog, lofthouse cookie.
Almuerzo:
water, white bread, oscar meyer turkey slice.
Pasa Bocas / Otros:
tropical fruit cup.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Great job!!
06 jul. 09 por el miembro:
ORshelly
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