Diario de Lilocas1988, 29 ago. 22

corridinha final do dia

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
2282 kcal Grasa: 57,86g | Prot: 124,37g | Carbh: 318,60g.   Desayuno: Lidl Iogurte Líquido Magro , Pêssegos, Pingo Doce Doce de Abóbora , Paiva Queijo Meio Gordo, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Maçã, Pão Branco, Salada Verde Mista, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Cena: Maçã, Broa de Milho, Feijão Verde, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas, Hacendado Caju Natural, Lidl Miolo de Noz, Lidl Iogurte Líquido Magro , Nestum Nestum Arroz Zero, Espiga Sêmola de Milho. más...
2058 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Melhor sensação da vida, a de dever cumprido! 👏🏼👏🏼💪🏼 
29 ago. 22 por el miembro: jujupets27
Sem dúvida 💪🔝🙏 
29 ago. 22 por el miembro: Lilocas1988
Muito bem, belo esforço  
29 ago. 22 por el miembro: faria.joao50
Obrigada 🙏 
30 ago. 22 por el miembro: Lilocas1988



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