Diario de Emiliano Ferrari, 29 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
2734 kcal Grasa: 41,55g | Prot: 199,53g | Carbh: 366,87g.   Desayuno: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Santa Lucia Ricottina Light, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Weight Watchers Latte Scremato, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104, ManuSol Miele Millefiori, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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