Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 77,82g | Prot: 91,99g | Carbh: 200,49g.
Desayuno: Льняные Семена, Королевская Ватрушка, Хлеб Черный, Unagrande Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Unagrande Сыр Моцарелла, Красный Сладкий Перец, Рыбный Суп. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Президент Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Банан, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 32,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena 1311
|