Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 88,38g | Prot: 75,82g | Carbh: 101,70g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кабачковая Икра, Кофе, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Малиновое Варенье, Каравай Сухари с Сахаром, Чай, Даниловский Хлеб, Велком Зельц Домашний , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Табрис Том Ям с Морепродуктами. Cena: Малиновое Варенье, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Инжир. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|