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DAY 1 - di awali dengan pagi hari jalan dulu ;)
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1057 kcal
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Grasa: 22,33g | Prot: 86,69g | Carbh: 132,67g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Yellowfit Catering. Cena: Yellowfit Catering. Pasa Bocas / Otros: SariWangi Teh Asli, DiabetaMil Sweetener. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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