Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 22,42g | Prot: 34,99g | Carbh: 62,39g.
Desayuno: Telur Rebus, Roma Roma Biskuit Kelapa, Pisang Mas. Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Cheese Wafer. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ira Listiya Hartati
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