Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 61,54g | Prot: 113,34g | Carbh: 157,23g.
Desayuno: Aldi Stremel-Lachs, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Koch's Sahne-Meerrettich, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Eierlikörkuchen. Cena: Naturata Tomatenmark Zweifach Konzentriert, Baresa Paprikamark, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Salatgurke, Alnatura Bulgur, Albona Paniermehl, Ei, Hähnchenbrustfilet, Spitzpaprika, Zwiebeln. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BettinaPeters
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