Diario de Amelia_Rizky, 26 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:
798 kcal Grasa: 25,67g | Prot: 18,76g | Carbh: 126,79g.   Desayuno: Nanas. Almuerzo: Energen Energen Rasa Vanila, Indomie Mi Goreng. Cena: Sup Ayam, Gery Saluut Malkist (Matcha). Pasa Bocas / Otros: Kue Semprong, Maicih Basreng, Apel Fuji, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
406 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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