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Titik Novita Sari
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28 ago. 22
Diario de Titik Novita Sari, 28 ago. 22
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Masak favorit yang bikin kenyang
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, 28 agosto 2022:
1658 kcal
Grasa: 72,67g | Prot: 87,02g | Carbh: 173,42g.
Desayuno:
Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Tempe Goreng.
Almuerzo:
Ny. Siok Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Telur, Bakso dengan Saus (Campuran).
Cena:
ABC Sambal Terasi, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Pasa Bocas / Otros:
Mayora Astor, Rengginang, Pisang.
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1676 kcal
Ejercicio:
Tabata - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
reseo
28 ago. 22 por el miembro:
Nuyuuun
Simple aja kok 🥰 Bahan2: kembal kol, tahu, telur (di orak arik dulu) bawang putih dan merah 1 buah, tomat 1 buah Bumbu nya cukup penyedap rasa dan saus tiram secukup nya
28 ago. 22 por el miembro:
Titik Novita Sari
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