Diario de Carny_NL, 26 ago. 22

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Gisteravond 27km gefietst om even een lekkere Okonomiyaki te gaan halen in de Jordaan. Dat heb ik jaren niet meer gehad. Zo enorm lekker!! Een pre-celebration dacht ik stiekem al bij mezelf en ja, vandaag ben ik dus daadwerkelijk onder de 143kg (50%) 🎉

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:

1747 kcal

Grasa: 66,08g | Prot: 58,34g | Carbh: 224,15g. Almuerzo: SPA Intense (Rood) - Intens Bruisend, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Leidingwater, Lucovitaal Sterk Ijzer Complex - Helpt Bij Vermoeidheid en Ondersteunt het Energieniveau, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner. Cena: Okonomiyaki. Pasa Bocas / Otros: Lea & Perrins Worcestershire Sauce, PICNIC Sinas Zero, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. más...

4591 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

🏆🥳🥳🥳 super knap!! Zet hem op naar de 80 💪🏼💪🏼😘

27 ago. 22 por el miembro: Laliekus

27 kilometer fietsen! En dan nog terug? Ik weet niet of ik je dat na kan doen 😳 Knap hoor! En nogmaals gefeliciteerd mop. 😘

27 ago. 22 por el miembro: Dappere-Dodo

27km is retour. Anders was het écht niet meer warm over gekomen hihihi 🤭

27 ago. 22 por el miembro: Carny_NL

Thanks!! Op naar de 80 ja! 80 is prachtig 😊

27 ago. 22 por el miembro: Carny_NL

Wat goed joh!🎉💪🏻

27 ago. 22 por el miembro: keto_danny

Super knap!💪🏼😘

27 ago. 22 por el miembro: Cami@1

😃🥳🥳👌🏾

27 ago. 22 por el miembro: linshelu

Joehoeoeoe 🥳

27 ago. 22 por el miembro: Elfje69

Super goed!! Lekker hoor 🥳

27 ago. 22 por el miembro: _vienna_

wow wat goed..you go girl💪🏻

27 ago. 22 por el miembro: !neke-


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