Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 88,33g | Prot: 199,38g | Carbh: 89,70g.
Desayuno: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Arla Protein Mustikka Rahka. Almuerzo: Kurkku, Porkkanaraaste, Tomaatit, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%. Cena: Milbona Juustoraaste, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Paistettu Kananmuna, Pouttu Savusuikale, Keiju Rypsiöljy, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. Pasa Bocas / Otros: SportLife Nutrition Recovery+. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat2Fit22
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