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1249 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 71,69g | Carbh: 172,80g.
Desayuno: Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Tumis Buncis, Sawi, Selada Daun Hijau, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Nasi Hitam, Nasi Merah, Opor Ayam. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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1488 kcal
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Ejercicio:
Strength Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de strongmami
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