Diario de laterne_, 27 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2022:
2623 kcal Grasa: 59,01g | Prot: 150,36g | Carbh: 361,32g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Aldi Haferflocken, PB2 Schoko, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bananen, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Pasa Bocas / Otros: Edeka Chips Cracker Sour Cream & Onion. más...
2860 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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