Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3288 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 199,81g | Carbh: 460,14g.
Desayuno: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Eurospin Mandorle Sgusciate, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Conad Corn Flakes Classici, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Verdure Crude. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Braciole di Suino, Verdure Crude, Grana Padano Grana Padano, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Kraft Sottilette Light, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Coop Avocado, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Light, Pane Arabo, Conad Pesca, Chiquita Banana. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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