Diario de rcpickett, 23 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2015
116,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2015:
2480 kcal Grasa: 89,00g | Prot: 55,00g | Carbh: 379,00g.   Desayuno: Kroger Crunchy Raisin Bran Cereal, Hershey's Fat Free Skim Milk. Almuerzo: Kroger Tomato Ketchup, Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich, Burger King Oreo BK Sundae Chocolate Shake (Medium). Pasa Bocas / Otros: Glaceau Zero Calorie Lemonade Vitamin Enhanced Water Beverage Daily-v (Pure American). más...
3602 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Sentado - 5 horas, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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