Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 33,35g | Carbh: 75,96g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, K-Classic Putenbrust Natur, Frischkäse, Ener Bio Linsen Waffeln. Almuerzo: Globus Fleischwurst, Spiegelei, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Storck Riesen, Kaffee mit Milch, Genuss Plus Protein Balls. Cena: Ener Bio Mandel-Creme, Erdnussbutter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Pasa Bocas / Otros: Chianti. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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