Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 69,46g | Prot: 72,63g | Carbh: 86,18g.
Desayuno: Melancia, Ovo Mexido, Verde Campo Queijo Minas Padrão. Después del Desayuno: Estrela do Oriente Damasco Seco. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Estrogonofe de Carne. Merienda: Nestlé Iogurte Natural Integral. Antes de la Cena: Damascos, Castanhas de Caju. Cena: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nayanefrc
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