Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 20,36g | Prot: 59,94g | Carbh: 128,81g.
Desayuno: Swift Picadillo de Carne, Arroz Blanco, Pepas. Almuerzo: Swift Picadillo de Carne, Lentejas Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Pepas, ENA Whey Protein (30g). más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lamaquina55
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