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Sarapan; roti gandum, telor orak arik, melon= 199 kl
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1422 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 124,86g | Carbh: 88,15g.
Desayuno: Melon, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Gandum. Almuerzo: Kepiting, Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Sayur Bening Bayam, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Teh Tawar, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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