Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2011
|
63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 40,07g | Prot: 44,84g | Carbh: 90,65g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Almond Breeze Original, Strawberries, Egg, Blueberries. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Cena: Balsamic Vinegar, Tuna in Water (Canned), Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cool Whip Sugar Free, Strawberries, Almonds, Cool Whip Sugar Free, Peaches. más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|