Diario de ninikurkur, 26 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 53,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:
1268 kcal Grasa: 30,67g | Prot: 66,39g | Carbh: 184,63g.   Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter , Stroberi, Greenfields Low Fat Milk, Pisang Kepok, Telur (Utuh), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan), Kapurung. Pasa Bocas / Otros: AMH Jahe Merah, Oreo Original, Champ Sosis Ayam. más...
1798 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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