Diario de bubblebubble.99, 25 ago. 22

olahraga apa ka? 

@alliapuput : olganya hanya sit up kak awal2 pagi 10x & malam 10x. Trs kl yd terbiasa 1 mingguan, di rubah pagi 20x malam 20x 

cepet juga ya ka kamu turun nyaa 

cepet bnget aku 3 bulan baru turun 2kg😭 

cepet banget kak 

diet ekstrim ya? 

cepet banget turun nya, aku sebulan aja ngak Nyampe 3 kg 

aku 3bln cuma turun 5kg 😭😭 lambat bgt ya kan 

kayknya diet ketat, aku pernah nyoba diet mayo 5hari turun 4kilo, mirip2 kayknya jenis dietnya 

Semangat Kak💪🏼 Terus turun meluncur  

Spill caranya dong kak 

spill makanan nya apa aja ka 

sama kyak aku stars 71-66 kg  

@butuh tutorial : ga ekstrim kak cmn pake defisit kalori & olahraganya sit up tiap pagi malam 

@puputagustin : saya pagi ga makan kak, cmn minum air putih aja sampe siang. Nah di fat secret ini kalori yg bs saya makan perhari sekitar 1400kalori. Nah tiap saya makan selalu saya catat ke fat secret kak jd kl bs tiap hari saya makan di bwh 1400kalori makanya BB saya cpt turun & saya sit up tiap pagi & malam kak. Kl minum di luar hny minum es teh tawar saja. 

@ardhikaklana : saya share menu2 makan kak di tiktok. Kl kakak mau tengok ke tiktok boleh add aja @bubblebubble.99