Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 66,05g | Prot: 85,98g | Carbh: 77,45g.
Desayuno: Verde Campo Queijo Minas Padrão, Café, Ovo. Después del Desayuno: Iogurte Natural, Kiwi. Almuerzo: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface de Folha Verde. Merienda: Kiwi. Cena: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Estrogonofe de Carne, Brócolis Cozido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nayanefrc
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