Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 79,97g | Prot: 44,10g | Carbh: 344,19g.
Desayuno: Конти Конфета Золотая Лилия, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Ватрушка с Творогом. Almuerzo: Белый Хлеб, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Суп с Фрикадельками, Груша. Cena: Атаг Конфеты, Белый Хлеб, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Белый Хлеб. más...
|
|
3247 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Correr - 13/kph - 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex_Loborev
|