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Sałatka na rukoli z tofu i pomidorem + włoskie i masło arachidowe
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1803 kcal
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Grasa: 101,15g | Prot: 102,12g | Carbh: 134,68g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szczypiorek, Pomidory, Światowid Ser Gouda, Humus, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Helio Mieszanka Studencka, Masło Orzechowe, Orzechy Włoskie, Olej Lniany, Lunter Tofu Wędzone, Pomidory, Rukola. Cena: Sos Pomidorowy, Filet z Kurczaka, Makaron Pełnoziarnisty. Pasa Bocas / Otros: Chałwa, Słonecznik. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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