Diario de hoogan, 25 ago. 22

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Wochende in Sicht, so langsam *gg* - Allen einen angenehmen Donnerstag - LG

108,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 27,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2022:

1099 kcal

Grasa: 27,28g | Prot: 26,50g | Carbh: 195,82g. Desayuno: DM Bio Lein Mehl, Zitronensaft, Honig, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Hafermilch, Apfel, Kaffee mit Milch, Banane. Almuerzo: Elstar. Pasa Bocas / Otros: Butterbrezel. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Aha, also weitsichtig 🤓

25 ago. 22 por el miembro: Ritamine__

Guten Morgen ☀️, dir auch einen schönen Donnerstag 🙋‍♀️🐶🌻

25 ago. 22 por el miembro: Bayern-Madl

Weisst, der Wunsch ist manchmal der Vater des Gedanken. Die Hitze zermürbt mich so langsam. Pünktlich zum Start ins WE solls ja regnen, da freu ich mich drauf 👌😁

25 ago. 22 por el miembro: hoogan

Ich muss arbeiten 🤷🏼‍♀️ Spätdienst

25 ago. 22 por el miembro: Anni2018neu

🌧️😀

25 ago. 22 por el miembro: Ritamine__


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