Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 24,98g | Prot: 114,52g | Carbh: 214,42g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fiorentini Crusca di Avena, Granarolo Panna da Cucina Light, Le Naturelle Albume d'uovo, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Milbona Skyr Fragola, Zuegg Marmellata di Albicocche. Almuerzo: Petto di Pollo, Insalata Mista, Pane Bianco, Roberto Grissini Torinesi. Cena: Conad Piacersi Yogurt Magro Fragola, Sole Mare Aglio, Rovagnati Chicken Salad Spicy, Sondey Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Omas Beste Caramelle, Banana, Algida Liuk. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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