Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 61,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 122,75g | Carbh: 156,04g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Pretto Риккота, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Помидоры, Кукурузная манка. Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Табрис Курица Отварная, Инжир, Шампиньоны тушеные печенкой и сердцем, Булгур, Чай, Помидоры. Cena: Аморе Крабовое Мясо в Сырном Соусе, Global Village Зелёный Горошек, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сармич Сыр Чеддер 45%, Пятерочка Дыня Эфиопка. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|