🥰🥰🥰🥰🥰
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 34,25g | Carbh: 342,90g.
Desayuno: Cozinha da Jaque Manteiga de Coco com Nozes e Fibras, Banana Nanica, La Pastina Bruschetta Aspargos Verdes, Da Terrinha Tapioca, Gini Palmito de Pupunha, Brócolis Cozido, Óleo de Coco, a tal da Castanha Caju + Coco, Nude Leite de Aveia, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Tapioca. Almuerzo: Nozes de Nogueira, Maçãs Gala, La Pastina Bruschetta Aspargos Verdes, Gini Palmito de Pupunha, Alface, Banana Nanica, Mandioca Cozida, Cenouras, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola, Coentro. Cena: Genevy Stevia Choco 99% Cacau, Mamão Papaia, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Banana Nanica, Brócolis Cozido, Escarola, Cenouras, Coentro, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Maçãs Fuji, Amêndoas, Tâmaras Medjool. Pasa Bocas / Otros: a tal da Castanha Caju + Coco, Nude Leite de Aveia, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaquemiyamoto
|