Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2946 kcal
|
Grasa: 109,70g | Prot: 184,21g | Carbh: 282,05g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Myprotein Impact Whey Protein, Kupiec Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Bakallino Wiórki Kokosowe. Almuerzo: Henryk Kania Szynka z Wędzarni, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Cena: Rolnik Passata, Giovanni Rana Pesto z Bazylią, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, Melon, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, Melon, Pilos Skyr Waniliowy, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|