Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 80,15g | Prot: 159,40g | Carbh: 262,50g.
Desayuno: Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая. Almuerzo: ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Cena: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Тефтели из горбуши с зеленью. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|