Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 178,51g | Prot: 46,16g | Carbh: 66,27g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas 코코넛오일, Jarrow Formulas msm, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 바다 소금/왕소금, 캘리포니아 콜라겐업. Almuerzo: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 깻잎, 상추, 돼지목살, 마이노멀 키토 알룰로스, 삶은 계란, 밤호박. Cena: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 마이노멀 머스타드, 마이노멀 마요네즈, 토마토, 양파, 피망, 양상추, 아임키토 퓨어 코코넛 랩, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치. más...
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861 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Rápido) - 54 minutos, Samsung Health - 21 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0612leo
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