Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 85,03g | Prot: 94,78g | Carbh: 88,75g.
Desayuno: 良品铺子 巴旦木, 德亚 全脂牛奶, 西麦 5黑谷物燕麦片, 煎鸡蛋, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 番茄. Almuerzo: 恒都 肉眼牛排, 炒包菜, 炒胡萝卜, 花生油. Cena: 南瓜馒头, 花生油, 小牛凯西 香煎鸡排. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnessfyy
|