Diario de vi1804, 24 ago. 22

Только что чуть не сорвалась на Наполеон, время, между прочим, 11 ночи, так рада, что все же не съела, ибо итак превысила свой сегодняшний калораж. Ооочень хочу торт, постараюсь лечь спать ибо на ночь не особо в кайф его есть..

и да, решила поставить мини-цели себе :
1) должна быть совсем скоро - 60 кг. ;
2) 57 кг. ;
3) 54 кг. ;
4) 50 кг. ;
5) 48 кг.

очень хочу цифру 48(знаю, на цифры ориентироваться фиговая тема, но не знаю почему), но, если устроит фигура в 50 кг, то на них и остановлюсь.

также, даю себе слово, что дважды возьму себе торт в качестве "вознаграждения"(тож та ещё тема, но для успокоения души, так сказать) при достижении отметок 55 кг и 50 кг. Безусловно, до этого времени торты есть буду, но как обычно, а при этих цифрах заточу весь(уверена, за раз не смогу, но все же)
Как-то так...)

всем желаю достижения цели, терпения и здоровья:)

---

1660 kcal

Grasa: 77,47g | Prot: 48,39g | Carbh: 199,02g.   Desayuno: Чай, 0 Калорий Наполеон без Сахара, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой. Almuerzo: Ашан Горох Варёный, Дюбуа Пельмени Дюшпара, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Cena: Садочок Персиковый Сок, Акконд Тортимилка, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Акконд Птица Дивная, Избенка Творог Домашний 18%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Персики, Хлебный Спас Печенье со Злаками. más...