Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 212,95g | Carbh: 214,35g.
Desayuno: Quantum Leap Fitness ISO Whey Erdbeere, Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Mandeln, Penny Markt Skyr nach Isländischer Art Natur . Almuerzo: Äpfel, Pfirsiche, Kölln Haferflocken, Penny Markt Skyr nach Isländischer Art Natur , Quantum Leap Fitness ISO Whey Erdbeere. Merienda: Äpfel. Cena: Mischgemüse, Karotten, Gekochte Aubergine, Gekochte Japanische Soba Nudeln. Después de la Cena: Blaubeeren, Penny Markt Skyr nach Isländischer Art Natur , Gemischte Nüsse, Milch (Vollmilch), Quantum Leap Fitness ISO Whey Erdbeere. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wingtai1971
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