Diario de vip.natali20105, 22 ago. 22

После вчерашнего пришла в себя..
аппетит сегодня прям огонь..не понимаю как питаются на 300 ккал в ден.

Мои ляшечки при мне))
А вообще ,хочу быть тоненькой и женственной 😊
И качаться как раньше больше нет желания..
Возможно только со своим весом , дома)

---

1590 kcal

Grasa: 58,10g | Prot: 108,66g | Carbh: 152,51g.   Desayuno: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны. Cena: Мёд, Хлеб с Семечками, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Сыробогатов Сыр Мраморный , Сливы. más...