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415 kcal
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Grasa: 11,60g | Prot: 26,50g | Carbh: 50,40g.
Almuerzo: Магнит Батон Летний, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гороховый Суп. Cena: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Болгарский Перец. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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