Diario de jottao, 22 ago. 22

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Bom dia! Cafezinho da manhã antes do primeiro dia de estágio. Deus abençoe!

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:

947 kcal

Grasa: 36,51g | Prot: 73,73g | Carbh: 76,40g. Desayuno: Pão Torrado, Atum em Água (Enlatado). Almuerzo: Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Alcatra Grelhada, Qualy Margarina Cremosa, Carrefour Leite Integral , Batata Inglesa Cozida. más...

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Comentarios

Tá lindo o prato!

22 ago. 22 por el miembro: Jotaefe Oliveira

Boa sorte ! Ótima semana , delícia de cafezinho 👏🏼🙏🏼🎯

22 ago. 22 por el miembro: DeahFitness


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