|
ой ну хз почему...может кукуруза солёная с пепси виновата, но я ни в чем себя не виню, было круто🤣 а может потому что КД скоро... посмотрим что будет в пятницу))
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6505 kcal
|
Grasa: 359,64g | Prot: 210,10g | Carbh: 659,85g.
Desayuno: Эскимос Таежное с Кедровым Орехом, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Сладкие Радости Пастила Яблочная с Малиной без Сахара, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Братья Караваевы Сырники Домашние, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Global Village Черника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Индилайт Ветчина, Паспье Майонезный Соус, Золото Сеймы Яйцо. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Братья Караваевы Сырники Домашние, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Магнит Персик, Калина Малина Мороженое Сливочное с Шоколадной Крошкой , Рот Фронт Птичье Молоко, Малиновое Варенье, Олейна Масло Растительное , Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Кузя Кукурузные Палочки, Сыр Тильзитер, Цезарь Пельмени Отборные. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Фили-Бейкер Берлинское Пирожное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Hochland Сыр Плавленный с Ветчиной в Треугольниках, Индилайт Ветчина, Стокманн Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Птичье Молоко, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Пепси без Сахара, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|