Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2980 kcal
|
Grasa: 74,56g | Prot: 136,46g | Carbh: 441,17g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şeftali, Süt. Cena: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, Cheeseburger, Karpuz, Tavuk Sote, Efsane Baldo Pirinç. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|