Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 123,47g | Carbh: 162,97g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Teh Tawar. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Whey. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianpb
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