Diario de peeperjj, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
2082 kcal Grasa: 131,49g | Prot: 55,97g | Carbh: 174,43g.   Almuerzo: McCormick Original Country Gravy Mix, Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Cena: Rib Crib Chopped Brisket, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Steak n Shake Bacon Cheese French Fries (Small), Rib Crib Side Salad, Rib Crib St Louis Ribs, Rib Crib Green Beans. Pasa Bocas / Otros: General Mills Cinnamon Toast Crunch Soft Baked Bars, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Wonka Spree Candy Chewy. más...
1543 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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