Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 105,79g | Carbh: 204,17g.
Desayuno: Помидоры, Пшено, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Лента Лосось. Almuerzo: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Магнит Яйцо Варёное. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Крыжовник. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|